Z sestro nimava idelanega odnosa

Ko sva odraščali, sva bile veliko časa narazen. Jaz sem tako preživljala čas pri starih starših, ona pa je bila že dovolj velika, da je bila doma, ker je morala biti pogosto doma sama, saj so starši morali v službo. Ko sva bile skupaj, se že kot majhni nisva preveč razumeli, moja sestra je vedno prevladovala, jaz pa sem bila tiha in zadržana. Tako se je sestra name veliko kregala, jaz pa sem se odmikala. 

Z sestro nimava idelanega odnosa

Sedaj ko sva odrasli, moram reči, da sva enostavno sestri, nimava pa neke večje povezave. Pokličeva se zaradi staršev in ali drugih družinskih obveznosti. Sama sem želela več druženja in se večkrat oglasila pri njej, ona pa v k meni ni prihajala. Tako je tudi zame prišel dan spoznanja, da nisem več hodila do nje. Sedaj sva še bolj odtujene, kriva pa sem jaz, ker ne hodim k njej, ona pa niti ne pomisli, da bi lahko prišla k meni. Seveda me je to spoznanje bolelo, da nikoli ni želela do mene. Ampak tudi to sem predela in sedaj imam okoli sebe druge ljudi, ki prihajajo k meni.

Sedaj se je počasi izkazalo, da je bilo moje življenje pravilno, ker mi je skozi vsa leta govorila, da živim napačno. Sedaj je ona osamljena in se tega niti ne zaveda, kako nesramna je bila do mene. Sama vem, da sem rojena pod srečno zvezdo, zato mi je življenje pripeljalo idelanega moža, ki me ima rad točno takšno kot sem. Moje življenje je tako naravnano v mojo družino in prav nič več se ne trudim za lepši odnos z sestro. 

Danes je dan, ko se sončne celice ponovno čistijo

Dovolj redno čiščenje sončne celice je obvezno opravilo in točno je danes ns vrsti. Ne spomnim se točno, kdaj so bile sončne celice, nazadnje očiščene vem pa, da je skrajni čas, da se to sedaj naredi čim prej. Nikoli namreč ne čakamo predolgo, da se to redno vzdrževanje naredi, saj delovanje drugače ni tako optimalno, kot bi lahko bilo. 

Ker podjetje, ki se s tem ukvarja, ni imelo drugega termina prostega v naslednjih dveh tednih, sem se dogovorila za danes in tudi vzela dopust. Prišli so namreč že dopoldan, zato je eden od naju z možem moral biti doma. Ker je mož na službenem potovanju, sem morala biti to jaz. Ali pa da bi našla kasnejši termin. To bi bilo mnogo preveč kasneje, saj greva čez dva tedna na dopust za dva tedna in iskreno se mi resnično ne bi dalo, da se takoj po dopustu ukvarjam s tem. Bolje, da so sončne celice očiščene sedaj, jaz imam sicer en dan dopusta manj za koristit potem v jeseni, ampak bom pa vsaj, upam, da brez skrbi, ko pridem z dopusta. 

Medtem ko so se sončne celice čistile, sem se jaz odločila, da bom kar spakirala športno opremo, ki jo bova potrebovala za dopust. Do takrat je ne bova uporabljala, saj imava druge obveznosti tudi ob koncu tedna. Ta konec tedna imava družinski piknik v soboto in zagotovo bova v nedeljo počivala doma. Zadnji konec tedna pred dopustom bova pa pakirala za na dopust, da bova večino imela pripravljeno in ne bova zadnji dan vsega pakirala. Načrt je zelo dober. Upam le, da nama uspe vse to izpeljati in bova resnično lahko imela mirne priprave na dopust in prav tako dopust. 

Ko sem spakirala športno opremo, sem ravno pravi čas prispela ven. Ko sem prišla na vrt me je eden od delavcev ravno imel namen poklicati, da me obvesti, da so sončne celice sedaj popolnoma očiščene.

Danes je dan, ko se sončne celice ponovno čistijo

Prijatelj dela izpit za čoln Murska Sobota in me je prosil za pomoč

Prijatelj ravno te dni dela tečaj za izpit za čoln Murska Sobota, ker je iz tistih koncev. Sploh se ne spomnim, kako sva še vedno v stiku, glede na to, da sem jaz iz obale in on iz tam. Pa nama je kar nekako uspelo. Pred leti sva se spoznala na tečaju potapljanja in od takrat naprej se vsaj enkrat na nekaj mesecev slišiva.

Prijatelj dela izpit za čoln Murska Sobota in me je prosil za pomoč

Trenutno sva na vezi, ker dela izpit za čoln Murska Sobota, in ima nešteto vprašanj. Za ta tečaj se je odločil, ker je skoraj edini med vsemi prijatelji in znanci, ki tega nima in je rekel, da ne želi biti več edini. Pa še končno je prišel do tega, da si lahko kupi čoln. Zelo sem vesela znanja, da je tako in komaj čakam, da se bomo poleti zopet kaj dobili. Velikokrat se namreč dogovorimo, da gremo skupaj na kakšno potapljanje in vedno pride prav, da ima čim več udeležencev izpit za čoln, pa naj bo to izpit za čoln Murska Sobota, ali pa katerikoli drug izpit. Pomembno je, da zna voziti, da se ne zanašamo samo na eno osebo sredi morja, ker se lahko zgodi zelo veliko nepredvidljivih stvari. Na srečo se še nikdar ni zgodilo, karkoli čudnega, ampak vseeno pa ne bi tvegala, da bi samo ena oseba imela tečaj. Sicer po vseh teh potapljaških izletih verjetno tudi tisti brez izpita znajo voziti čoln. 

Sama imam izpit že precej let tako, da lahko prijatelju, ki dela izpit za čoln Murska Sobota, kar precej pomagam. Z veseljem pomagam komu, če potrebuje pomoč. Tokrat je to tudi pomoč pri nečem, kar zelo obožujem. Vedno sem oboževala vožnje po morju s čolnom, zato pa tudi toliko vem o tem. Upam le, da bo prijatelju tečaj za izpit za čoln Murska Sobota, šel zelo dobro, da bo kmalu imel izpit.

Sodobni klicni center – največje prednosti ter morebitne slabosti

Sodobni klicni center – največje prednosti ter morebitne slabosti

Za marsikatero podjetje zelo prav pride najetje klicnega centra. Če gre v tem primeru za sodobni klicni center pa še toliko bolje, saj je še bolj zmogljiv. Pri svojem delu namreč agentje uporabljajo najsodobneje zasnovano opremo. Ob tem je dobro poudariti številne prednosti tovrstne storitve, še posebej če ste lastnik večjega podjetja in morda oklevate, ali bi tudi sami zaradi povečanega zanimanja za vaše storitve ali pa izdelke ustanovili svoj klicni center ali pa ga najeli. Izpostavili bomo predvsem prednosti za najeti sodobni klicni center.

Prva med prednostmi, ki je zagotovo ključnega pomena, so vsekakor bistveno nižji stroški v primerjavi s tem, če sodobni klicni center ustavite znotraj svojega podjetja. Z najetjem se namreč bistveno zmanjšajo stroški dela, pa tudi režije in ne nazadnje še infrastrukture.

 

Kadrovski izzivi so še ena od prednosti najetega klicnega centra

Zunanji ponudnik, ki ga boste najeli za storitev sodobni klicni center, bo izvajal projekt ter vse potrebne kadrovske korake. To v praksi pomeni od izbira kadra pa vse do usposabljanja do vodenja projekta. Prevzel bo 100 % odgovornost za načrtovanje in urnik. Ker bo v ozadju optimalno zasnovana kadrovska zasedba, vam bo najeti sodobni klici center omogočil zaključek projekta v dogovorjenem časovnem roku.

Med največje prednosti sodijo še delni prenos aktivnosti v čas oziroma obdobje povečanega obsega kontaktov, poznavanje posla kontaktnega centra in ne nazadnje še tako imenovani big data.

 

Morebitne slabosti najetega klicnega centra

Preden najamete sodobni klicni center, pa je seveda dobro vedeti tudi za vse morebitne slabosti. Raziskave na primer kažejo na to da je samo zadovoljstvo strank s storitvami, ki so izvedene s strani zunanjega izvajalca, precej nižje. Prav tako je pomislek za agente, ki se nahajajo v tujini ter posledično nimajo vsega potrebnega kulturnega znanja pa tudi ne nujno dovolj dobrih komunikacijskih spretnosti, ki so seveda izjemno pomembne, če ne kar ključne za omogočanje kar se da odlične uporabniške izkušnje.

Tek na smučeh odganja številne nevšečnosti

Veliko ljudi ima rado zimo, predvsem zaradi najrazličnejših športnih aktivnosti, ki so možne le v tem obdobju leta. Seveda je eden od pogojev ta, da zapade dosti snega. Po drugi strani pa lahko proizvajamo tudi umetni sneg, po katerem se lahko izvajajo številne zimske rekreacije.

V prvi vrsti, ko gre za zimske športne aktivnosti, najprej pomislimo na smučanje. Nekateri ga spremljate le na daleč, preko televizijskih ekranov, in potihoma ali pa na ves glas navijate za svoje favorite. Drugi ste aktivni tudi sami in komaj čakate, da si lahko nadenete primerno opremo za nove smučarske podvige. Vse bolj pa je priljubljen tudi tek na smučeh. Prinaša vrsto koristi, tudi takšne, ki jih druge zimske vadbe ne zmorejo.

Tek na smučeh odganja številne nevšečnosti

 

Za odganjanje odvečnega stresa

Vemo, da je šport na sploh zelo priporočljiv tudi tedaj, kadar pri sebi ali vsaj v bližini sebe občutite večjo mero stresa. Nekatere športne dejavnosti pa ga odganjajo na prav poseben učinkovit način. Med njimi je na seznamu tudi tek na smučeh.

Teka na smučeh se lahko udeležijo prav vsi družinski člani. Primeren je za oba spola in za vse generacije. Zmotno je namreč prepričanje, da ste za tek na smučeh prestari, če štejete nekoliko več let. Aktivnost je sila preprosta za učenje, prav tako odganja številne nevšečnosti, ki nas doletijo predvsem v kasnejših letih našega življenja.

 

Z njim lahko prebudite prav vse mišice v telesu

Prav tako je tek na smučeh izjemno koristna dejavnost, saj z njim lahko prebudite prav vse mišice svojega telesa. To vam v resnici ne omogoča prav vsaka telesna aktivnost. Sicer pa je tek na smučeh zelo dobra vadba tudi za krepitev srca in ožilja.

K sreči pri nas obstaja kar nekaj odličnih lokacij, kjer se tek na smučeh lahko izvaja. Nekatere so povsem brezplačne in ravno tako vredne obiska.

Nove nepremičnine Izola in prijateljica, ki se seli tja

Čisto na vrhu ob obali so se zgradile nove nepremičnine Izola, ki so že vseljive. To vem pa zato, ker je prijateljica kupila tam stanovanje in se že seli tja s svojo družino. Če bo vse šlo vse tako kot imata načrtovano, bosta čez dva meseca imela vselitveno zabavo. To je ravno dovolj časa, najdem nekaj, kar jim bom kupila za novo stanovanje. Ta trenutek se mi res niti najmanj ne svita, kaj bi to lahko bilo.

Danes sem se peljala tam mimo, kjer so nove nepremičnine Izola, ker nisem še bila tam. Res me je zanimalo, kako je videti in pa upala sem, da je morda prijateljica tam in ima čas za kavo. Ko sem se peljala mimo, sem videla, da so res zgradili zelo lepo naselje za družine in mislim, da je res popolno zanje. Celotno naselje je zagrajeno, kar je idealno za otroke, da se lahko igrajo zunaj brez, da starše skrbi. Imajo zelo velik vrt in mnogo igral, ki so tudi že vsa postavljena. Tokrat se je gradnja za nepremičnine Izola, res odlično izkazala. Moram reči, da bi še jaz živela tukaj, če ne bi imela že kupljenega stanovanja. Ker pa ga imam in sem zelo zadovoljna seveda ne bom menjala. Če bi pa iskala stanovanje, bi pa verjetno zelo dobro premislila o tem.

Nove nepremičnine Izola in prijateljica, ki se seli tja

Ko sem se vračala iz kolesarjenja, sem poklicala prijateljico, če je tam in res je bila tam. Ko sem ji predlagala, da greva na kavo, se je zelo razveselila in takoj je prišla iz stanovanja. Ponudila se je, da pridem pogledat stanovanje, da vidim, kako so nepremičnine Izola, videt od znotraj. Ker pa nisem imela nič, da bi lahko s tem, zaklenila kolo sem se žal morala zavrniti ponudbo, kljub temu da me je res zanimalo, kako so nepremičnine Izola, videti iz druge strani.

Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

Se že kar nekaj časa sprašujete, zakaj je vaš spanec tako nemiren oziroma nekakovosten? Morda je za to kriv jogi oziroma vzmetnica ali pa vzglavnik. Morda slabo izbrana posteljnina. Eden od možnih vzrokov je lahko tudi ta, da temperatura v vaši spalnici ni dovolj primerna. Kakor koli že, v prvi vrsti morate poskrbeti, da spite na kakovostni vzmetnici in da imate pod glavo primeren vzglavnik.

Če je vaš jogi ali pa vzglavnik star že kar nekaj let, je vsekakor čas, da ga zamenjate. Pravijo, da je takšno opremo najbolje zamenjati vsaj na vsakih sedem let.

Vzglavnik in njegov vpliv na vaš spanec

 

Kakšen vzglavnik torej izbrati, da boste dovolj dobro spali

Pri izbiri vzglavnika boste morda imeli kar nekaj težav, saj boste ugotovili, da je na trgu več kot dovolj ponudbe in ne boste vedeli, kateri vzglavnik je najbolj primeren za vas. Nekateri pri izbiri takšnega produkta gledajo predvsem na ceno, kar pa je sila nespametno. Posledično vzglavnik in podobne posteljne izdelke kupujejo tudi v nespecializiranih prodajalnah, kjer so cene več kot ugodne. A takšen vzglavnik vam skorajda zagotovo ne bo zmogel ponuditi najbolj kakovostnega spanca.

Še najbolje je, da si vzglavnik pa tudi druge dele postelje kupite v specializirani prodajalni. Tam vam naj strokovno podkovano ter izkušeno osebje predstavi vse tipe vzglavnika. Vi pa povejte svoje želje pa tudi navade pri spanju. Le na takšen način boste lahko na svoje ležišče namestili dovolj kakovostno opremo.

 

Okrasni vzglavnik v dnevni sobi

Ob besedi vzglavnik pa seveda ne pomislimo samo na tiste vzglavnike, ki jih uporabljamo med spanjem. Zelo pogosto vzglavnike različnih velikosti in barv nameščano na sedežno garnituro. To nam koristi tudi pri gledanju televizije, pri branju ali preprosto pri dnevnem počitku.

Okrasni vzglavnik pa ima seveda še drugo vlogo. Poskrbi, da je prostor v hipu videti še lepši pa tudi precej bolj urejen.

Ko te niti Nespresso ne more zbuditi

Sploh ne vem, koliko Nespresso kav bom morala danes spiti, da se bom do konca zbudila. Ta, ki ko pijem je že moja druga, a še kar ni nekega učinka, razen to, da ima zelo dober okus. Spala sem namreč štiri ure. S prijateljico sva se včeraj zvečer zaklepetali pri meni in kar naenkrat je bila ura dve zjutraj. Preden sem se odpravila po tem, ko je odšla spat, je bila pa ure že tri in danes komaj gledam.

Ko te niti Nespresso ne more zbuditi

Upam le, da mi bo uspelo narediti vse, kar sem si zamislila oziroma vsaj tisto, kar je nujno, kar moram narediti vsak dan. Prav neodgovorno se počutim, ampak res se nisva videli več mesecev in toliko stvari sva si morali povedati, da se najini pogovori kar niso končali. Danes me pa Nespresso rešuje, čeprav bolj kot obliž saj komaj čakam, da pridem domov in najprej zaspim za kakšno uro. Čeprav me skrbi, da mi bo ves Nespresso ravno, ko bom doma prijel in seveda ne bom mogla spati do večera. Ne bi bilo prvič, ko bi se mi kaj takega zgodilo. Vseeno upam, da se mi danes to ne bo zgodilo, ker bi se res rada naspala. Tudi če ne jem večerje samo, da spim čim dlje. Ampak do jutri zjutraj, ne do sredi noči in bom potem zoper vsa zaspana jutri zjutraj, ker ne bom spala pol noči.

Ni mi jasno, kako sem lahko takšne podvige z lahkoto zdržala v srednji šoli. Če bi danes to prakticirala v tolikšni količini, kakor takrat mi po dveh dneh noben Nespresso ne bi pomagal, saj bi enostavno zaspala na v pisarni, pa tudi če bi me isti dan odpustili. No, vseeno upam, da me ne bi, ker bi bilo že moje počutje precej močno vzgojno stanje, da tega še dolgo ne bi ponovila. Verjetno zato, ker vem, da mi v takem stanju ni pomoči, ker bi mi se Nespresso naredil slabo in me niti malo ne bi zbudil.

 

 

 

Jutri popoldan grem na izlet, ampak seveda ne brez ročne svetilke, ker lahko, da bom pozna

Končno sem prišla domov od družinskega kosila in lahko sem dopolnila predal, kjer bom imela sedaj tri ročne svetilke, ker v mojem primeru dve nista dovolj. Ampak kaj, ko je bila ta nova tako lepa, da nisem mogla mimo nje. In sedaj je pri meni doma in sestavlja dopolnjeno zbirko, kjer so ostale ročne svetilke, ki jih zelo redko uporabljam. 

Vseeno vedno vzamem eno s seboj, ko grem na izlet kam za vsak primer in preverim, ali so notri delujoče baterije, da me ne bi kje kakšna situacija presenetila. Bilo bi res neugodno, če bi se kje znašla v kakšni temi v kakšni čudni situaciji, pa bi mislila, da lahko uporabim svetlobo iz ročne svetilke, nato bi pa ugotovila, da mi v resnici ne dela. Nikoli se mi namreč to še ni zgodilo, da bi bila kje, da bi potrebovala takšno pomoč. Zato me včasih kar malce skrbi, da ne bom enkrat prinesla s seboj takšne svetilke, ki ne bo imela delujočih baterij. Kljub temu da nobene ročne svetilke ne potrebujem, imam vedno občutek, da se lahko baterije vseeno izpraznijo kljub neuporabi. Ali pa imam samo napačno predstavo. Karkoli je res vseeno ne bi rada tvegala, kakšne čudne situacije v temi.

Jutri popoldan po službi bom šla namreč na izlet, in ker se bom vračala pozno popoldan oziroma zvečer, se zna zgoditi, da bom zelo pozna. Morda mi bo celo enkrat za spremembo prišla svetloba iz ene ročne svetilke prav, ker je res že skrajni čas, da jo uporabim na izletu. Čeprav so ravno tam, kamor grem lahko, kakšne lisice kje in morda ne bi bilo dobro, da se sprehajam tam po temi, kljub temu da me mika, da uporabim svoj zadnji nakup.

Ampak sem res smešna. Bolj, ko razmišljam, kako z veseljem kupujem ročne svetilke, in jih ne uporabljam, bolj je vse skupaj čudno v resnici.

Ginekomastija se pojavi pri približno tretjini vseh moških

Najprej se seveda številni sprašujejo, zakaj pravzaprav nastane ginekomastija. Povečanje prsne žleze pri moškem lahko na primer nastane zaradi povečane koncentracije estrogenov ali estrogenu podobnih snovi v krvi. Prav tako ginekomastija nastopi zaradi porušenega razmerja moških ter ženskih hormonov.

Glede na sam vzrok se ginekomastija lahko deli na fiziološko, farmakološko, patološko in na idiopatsko. Prva vrsta se opazi pri novorojencih, pri adolescentih ali pri starejših moških. Za slednjo pa je značilno, da vzrok sploh ni poznan.

Lahko se popravi tudi sama od sebe

Je možno, da se ginekomastija popravi kar sama od sebe. Odgovor je pozitiven. Pri novorojencih na primer takšen pojav nastane zaradi ženskih spolnih hormonov matere, ki krožijo po krvnem obtoku novorojenca. Navadno se stanje v nekaj tednih ali mesecih popravi kar samo od sebe. Tudi pri nekaterih adolescentih ginekomastija lahko spontano izgine  nekaj mesecih ali letih. Kljub temu pa je spontano zmanjšanje prsi težko pričakovati, ko je ginekomastija prisotna že več let. V daljšem časovnem razponu se prsna žleza vezivno spremeni, odstranitev vzroka pa ne povzroči zmanjšanja prsi. V tem primeru je seveda možno le kirurško zdravljenje.

In kdaj se je najbolje odločiti za ginekomastijo? Za operacijo se je najbolje odločiti, ko ginekomastija traja več kot 12 mesecev, za posameznika pa predstavlja tako estetsko kot tudi funkcionalno motnjo. V tem času se torej prsna žleza vezivno spremeni, posledično pa ni več mogoče pričakovati, da bi se kar sama od sebe zmanjšala, čeprav bi se morebiti odpravil vzrok.

Pregledi pred operacijo

Seveda je pred posegom potrebno opraviti kar nekaj pregledov. Najprej je treba pregled opraviti pri plastičnem kirurgu. Strokovnjak na osnovi pogovora ter telesnega pregleda ugotovi, zakaj je ginekomastija sploh nastala. S kliničnim pregledom prsnega koša pa natančneje opredeli samo deformacijo. Po potrebi strokovnjak pacienta napoti tudi na pregled k endokrinologu.