Kolikokrat se jezimo in iščemo odgovore na svoje težave zunaj sveta, ne zavedamo pa se, da je vse znotraj nas, prav zato je meditacija idealna rešitev, da se povežete sami s seboj in najdete pri sebi rešitve na vsa vprašanja in vaše težave.

Tako doživimo izkušnjo miru, kjer pridejo določeni odgovori sami od sebe, odvisno od nas je samo, ali bomo prisluhnili sebi in svojim občutkom. Veliko ljudi se ne zaveda, kako sposobni smo sami, koliko energije in moči je v nas samih, meditacija nam pri tem zagotovo pomaga.

Zakaj vse se lahko meditacija uporablja in kje vse nam pomaga:

• Boljše počutje,
• Umirjanje vašega uma,
• Da uravnovesimo svoja čustva,
• Da najdemo bistvo svojega poslanstva,
• Najdejo se tudi odgovori na vaša vprašanja.

Sama priznam, da nisem verjela, da nam meditacija lahko tako pomaga, a sem prišla do faze v življenju, ko sem enostavno mogla narediti čisto vse, da sem se spet postavila na noge. Zdravnik mi je predpisal antidepresive in takrat, ko sem odhajala iz ordinacije sem jokala od žalosti, kam me je življenje prineslo. 

Takrat sem začutila neizmerno moč, zavedala sem se, da sem za vse kriva sama, nihče drug, nehala sem kriviti vse po vrsti in začela razmišljati, kako se bom pozdravila. Takrat je v moje misli prišla meditacija in zavedala sem sem, da potrebujem prav to. 

Tisti teden sem prebirala vse možne knjige in vse na spletu, kaj meditacija je in kako začeti. Tako sem začela in prvič priznam, da nisem čutila prav nič. Vedela sem, da moram nadaljevati, da ena meditacija ne pomeni nič in da nekateri meditirajo vsak dan že vrsto let. Tako sem vztrajala, meditacija je postala del mojega vsakdana. Danes sem kot cvetoča roža, pozitivno naravnana, ljudi spustim blizu sebe in sem srečna.